DANSVORMEN
SPORTS
Kleuterballet Deze les is voor 3- en 4-jarigen en is voorbereidend op klassiek ballet. Maar nadien kan ook gekozen worden voor andere dansvormen als jazzdans en streetdance. Spelenderwijs worden allerlei basisbewegingen aangeleerd die belangrijk zijn voor de motorische ontwikkeling van deze kinderen. De les is altijd in de vorm van een thema en wordt ondersteund door verschillende soorten muziek, van kinderklassiek tot en met Efteling- Disney en andere en kinderliedjes
Klassiek ballet Klassiek ballet kan beoefend worden vanaf 5 jaar. Klassiek ballet is de beste basis voor andere dansvormen, waarbij veel aandacht is voor houding en techniek. In de kinderlessen is veel plaats voor speelse elementen, die naarmate de leerlingen ouder worden steeds meer verdwijnen. De lessen worden gegeven volgens de ”Vaganova”- methode, die op elke balletacademie gehanteerd wordt. Vanaf ongeveer 11 jaar bestaat de mogelijkheid om op spitzen te dansen. Hiervoor vindt eerst een keuring van de voeten plaats. Als je op spitzen gaat dansen heb je 1 uur en 15 minuten les. De gewone les wordt dan verlengd met 15 minuten spitzenles.
Jazzdans Deze les is vanaf 5 jaar tot en met volwassenen. Het is een les met gevarieerde dansstijlen van disco tot modern en van jazzy tot showy. Hierbij zijn technische elementen en het werken aan een goede houding belangrijk om de kwaliteit van het dansen te bevorderen. De muziek is zeer uiteenlopend van jazz tot top 40.
Showballet De school heeft drie selectie groepen in verschillende leeftijden die de showgroepen van de school vormen. Deze groepen verzorgen optredens in de regio en doen regelmatig mee aan wedstrijden. De samenstelling van de groepen wordt bepaald door de school.
Streetdance Vanaf 5 jaar tot en met volwassenen. Streetdance is een populaire dansvorm welke je in veel videoclips ziet. Het is een intensieve les met veel bewegen. Hippe R&B en top 40 muziek maken het tot een swingende les.
Demo streetdance De school heeft 2 demoteams welke regelmatig meedoen aan wedstrijden en demonstraties geven in de regio. De groepen worden samengesteld door de balletschool.
Musical Musicals worden steeds populairder bij het publiek. Steeds meer mensen raken hierdoor enthousiast en vinden het leuk om zelf te werken aan een musical. Een aantal jaren geleden hebben we hier op ingespeeld door te starten met 2 musical groepen. Enige tijd later kwam daar een derde groep bij. Grotere producties die de afgelopen tijd zijn opgevoer zijn Hamelen en Oliver. En daarnaast nog meer eigen kleinere producties. Vanaf 7 jaar kun je bij ons terecht voor musical lessen. Een leuke variabele les waarbij zowel zingen als dansen en acteren met elkaar worden gecombineerd. Er wordt dan eens in de zoveel tijd gezamelijk of per leeftijdsgroep naar een musical stuk toegewerkt, uiteraard met als doel deze aan publiek te laten zien. Daarnaast maken de groepen ook altijd nog deel uit van de voorstellingen met de hele school. En vanaf september 2008 gaan we zelfs met een nieuwe musicalgroep voor tieners beginnen in de leeftijd van 13 tot en met 16 jaar op de vrijdagavond.
Flamenco De flamenco les is voor volwassenen. Flamenco is een volkskunst en een manier van leven, een mogelijkheid om je te uiten en te zoeken naar een harmonie tussen muziek, ritme, beweging en emotie. Flamencodans kent een trotse houding, waarvoor het hele lichaam wordt benut. Naast de sierlijke en expressieve bewegingen van armen en bovenlichaam, werk je ook aan de voetentechniek en voor vrouwen het gebruik van de rok.
Dansconditie Lessen bedoeld voor alle volwassenen die het leuk vinden om op muziek te bewegen en daarbij met verschillende dansvormen bezig te zijn. Lessen die niet moeilijk zijn, maar waarbij je werkt aan je conditie en tegelijkertijd wordt er ook aan de versteviging van je spieren gewerkt en ook nog ruimte is voor dansante elementen. Wat wil je nog meer? Verder is ontspanning ook een belangrijk onderdeel van de les.
SPORTS Body Fit Een actieve les die voornamelijk gericht is op het verbeteren van je conditie. Daarnaast is er in de les ook altijd aandacht voor spierverstevigende oefeningen. De les is voor volwassenen en wordt gegeven in de ochtend en de avond.
Body Shape De les wordt gestart met een low-impact warming-up om zo verantwoord aan het gedeelte met de spierverstevigende oefeningen te kunnen beginnen. Deze zijn gericht op het krijgen van een sterker en slanker lichaam. Tijdens de oefeningen wordt er regelmatig gebruik gemaakt van elastieken en gewichtjes om meer resultaat te behalen. De les is voor volwassenen en wordt in de ochtend gegeven.
Perfect Power Pilates Perfect Power Pilates is de ideale combinatie voor een gezond, soepel en sterk lichaam. Tijdens de les is er aandacht voor spierversterkende oefeningen, lenigheid, evenwicht en Body & Mind, waarbij je kunt denken aan elementen uit de Yoga. De lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. Je traint op je eigen niveau, maar het blijft wel grensverleggend. |
Aantal bezoekers
We hebben 9 gasten online
